Всем привет!)) Меня зовут Лена. Я администратор зала CrossFit Молот.

Всю жизнь занималась танцами, даже получила разряд: КМС по хип-хоп аэробике. Пару месяцев ходила в тренажерный зал. Каждую зимую катаюсь на коньках, горных лыжах и сноуборде. Летом катаюсь на роликах. Но про CrossFitуслышала первый раз, когда пришла устраиваться на работу.

Первое время меня пугали штанги, их грохот. Непонятные мне тренажеры, которых я раньше не видела. Все упражнения казались страшными и тяжелыми.

«Ведь девочки не должны поднимать тяжести!»

После долгих уговоров всех в этом клубе, я переборола себя и отправилась на тренировку. Была приятно удивлена: никто не смеялся, что я что-то не умею делать, тренер – Сергей Алемасцев помогал и подсказывал, а те самые «страшные» упражнения оказались не такими уж и страшными. Конечно было сложно и после первой тренировки были сомнения «надо ли мне это?». Но я продолжала ходить.

Спустя несколько тренировок я поняла, что нужно систематизировать свои походы в зал. Так я начала заниматься кроссфитом.

Но обычных групповых тренировок мне оказалось недостаточно, и я пошла на персональные тренировки к Тимуру Булло. Заниматься один на один с тренером оказалось очень круто и весело. Время проходит незаметно, получаешь огромный заряд энергии и позитива, и ты прокачиваешь те мышцы, которым не уделил внимание на групповой тренировке.

Но, так как мне хотелось попробовать все, я решила ходить еще и на CrossFitGymnastics. Это пока для меня тяжелые, но безумно интересные тренировки. Здесь я научилась делать стойку на руках и правильно подтягиваться.

Также в нашем замечательном клубе я познакомилась с огромным количеством разных, интересных людей; нашла много новых друзей.

Теперь ни один день у меня не обходится без Молота. Либо прихожу на работу, либо на тренировку. Я поняла, что «заболела» кроссфитом! И мне это нравится!

Я очень рада, что оказалась здесь. Советую всем не бояться! А перебороть свою лень и идти вперед — на тренировки!Думаю, в следующем году попробую себя в соревнованиях по кроссфиту, т.к. мне было очень интересно наблюдать за нашими атлетами и проскользнула мысль: «А чем я хуже? Главное начать!».

Также хочу сказать большое спасибо нашим замечательным тренерам и Светлане Владимировне за такую возможность заниматься и работать в таком классном спортивном клубе =)

Дальше только больше! =)