Начни с самого себя и исследуй прежде самого себя (Марк Аврелий)
Нет победителя сильнее того, кто сумел победить самого себя (Генри Бигер)

Люблю узнавать новое. Слышать, видеть, пробовать на вкус…И удивляться, когда непонятная ранее вещь становится простой и ясной, когда меняется представление о мире, словно открываешь свою маленькую Америку.

Познание многогранно – можно черпать информацию из книг, смотреть фильмы, слушать других людей, а можно заглянуть внутрь себя и обнаружить безграничные просторы для самопознания.
Когда я начала тренироваться в кроссфит-зале, я столкнулась с нескончаемым перечнем упражнений,выполнять которые не умела. Разве что, порадовали прыжки на короб. Однако, как оказалось, и это нужно делать как-то по-особенному. Я задавалась вопросами, что происходит вокруги зачем мне это нужно. Технически сложные движения, замысловатые упражнения на растяжку, уставшие и счастливые атлеты-энтузиасты вызывали улыбку и недоумение.
Непонятные вещи продолжали происходить и дальше, но, каково же было мое удивление, когда при выполнении взятия на грудь штанга впервые прилетела не в подбородок и не в нос, а равнехонько на грудь. Эврика! Вес сразу стал казаться легче, а краски вокруг ярче.
С тех пор я каждую тренировку совершаю маленькие открытия – через скакалку можно совершать и двойные прыжки, мои руки могут удержать вес больше, чем у сумки с учебниками, и как много еще можно сделать после мысли «больше не могу». Появился азарт, интерес и потребность каждый новый день совершать что-то, что не под силу было вчера.
Я никогда не сомневалась, что способности человека не ограничены, как интеллектуальные, так и физические. Но теперь у меня появилась возможность убеждаться в этом каждый день.
Еще сам старина Сократ сказал: «Познай самого себя». Пусть эти слова станут вашим девизом. Вставайте с дивана и присоединяйтесь к нам. Реализуйте свои возможности вместе с «ReebokCrossFitEKB».

P.S. Спасибо тренерскому составу и руководству за атмосферу и за то, что несете спорт в массы. Вы большие молодцы!