1. 20 Alt EMOM:
Становая тяга
Строгие подтягивания
2. 10 минут, каждую минуту:
Строгие отжимания в стойке на руках.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
