20 минут, каждую минуту чередуя:
нечетная: 15 бурпи,
четная: 15 калорий гребля.
20 минут, каждую минуту чередуя:
нечетная: 12 махов гири 24//16кг,
четная: 15 v-складок.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
