6х, 4 минуты работа//2 минуты отдых:
-15 V-складок,
-20 рывков гири,
-15 тяга гири к подбородку,
-10 запрыгиваний на короб 60//50 см.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
