AMRAP 20 минут:
-15 бросков мяча 9//6кг,
-10 становых тяг 50% от 1ПМ,
-8 подъемов ног на перекладине//12 V-складок.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
