Тренировка дня #CFMOLOT (09.02.2019) 1. AMRAP 10 минут: -100 двойных прыжков, -30//20 калорий гребля, -12 отжиманий на кольцах. 2. 5х: -5 кластеров 45//30 кг, -10 запрыгиваний на короб 60//50 см. 3. 3х: -10 devil press, -15 бросков мяча 9//6 кг. *отдых 5 минут между комплексами.