30 минут, чередуя упражнения:
-5 взятий на грудь 70%,
-8 отжиманий на кольцах,
-8 строгий подъем ног к перекладине.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
