1. AMRAP 30 минут: 
-50 выпадов с гирей,
-30 бурпи,
-15 подтягиваний,
-30//20 калорий гребли,
-75 двойных прыжков на скакалке.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
