1. 10 минут, каждую минуту 5 взятий на грудь с виса в стойку.
2. На время: (лимит 10 минут)
100 бросков мяча, за каждую разбивку 5 бурпи
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
