Тренировка дня #CFEKB (Воскресенье, 15 июля) 1. 5 минут, 5 тяжелых выбросов с пола каждую минуту; 2. 10х, каждое упражнение выполняется по 30 секунд, Броски мяча, Бурпи, Подтягивания, 10 секунд на смену между упражнениями. Мы начали неделю с прыжков — прыжками и закончим! Отличных выходных!
Заявка принята!
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
