Тренировка дня #CFEKB (Воскресенье, 1 июля)

1. 5х (лимит 8 минут):
10 становых тяг 100//60 кг,
10 метров ходьба на руках (ходьба на руках вдоль стены);

2. На время (лимит 15 минут):
150 двойных прыжков на скакалке,
65 калорий гребли,
55 подъемов ног к перекладине,
45 бурпи,
35 прыжков на короб 60//50 см,
25 подтягиваний до груди.

Думаешь, идти на тренировку или не идти? Пока думаешь, очнешься уже в зале!