На время (лимит 30 минут):
50 калорий гребли,
50 перепрыгиваний короба 60//50 см,
50 выпадов с гирями/сэндбэгом на груди,
50 бросков мяча в мишень,
50 отжиманий на кольцах/брусьях/брусьях с резиной,
50 бросков мяча,
50 выпадов,
50 перепрыгиваний короба,
50 калорий гребли.
Сегодняшний комплекс будет представляться именно таким!
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
