1. 5х:
5 минут работа//2 минуты отдых:
-15//12 калорий гребля//байк,
-10 бурпи через штангу с боковым прыжком,
-15 взятий штанги на грудь с виса в стойку 40//25 кг.»
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
