На время: (лимит 19 минут)
-50 Броски мяча, 9/6кг,
-40 Подъемы ног,
-30 Зашагивания на короб, 60/50см, 24/16кг,
-20 Подтягивания до груди,
-30 Зашагивания на короб, 60/50см, 24/16кг,
-40 Подъемы ног,
-50 Броски мяча, 9/6кг.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
