1. Строгие отжимания в стойке, максимум за 1 подход.
2. Отжимания в стойке киппингом, максимум за 1 подход.
3. Подъемы ног к перекладине за 2 минуты;
4. На время (лимит 12 минут):
100 бурпи с допрыгиванием +15 см до перекладины.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
