Тренировка дня #CFMOLOT (07.10.2018) 1) На время: 75 бурпи 50 cal. гребля 30 рывков в стойку 50/35 40 cal. гребля 30 приседаний с гирей над головой 32/24 30 cal. гребля 20 выбросы штанги 2) 2 раундов 10 жимов гантели стоя л.р 10 жимов гантели стоя п.р Мах. сек. удержания уголка в висе