Top.Mail.Ru

Тренировка дня #CFMOLOT (06.10.2018) 1. AMRAP 7 минут: -15//12 калорий гребля -10 бурпи-запрыгиваний на короб 60//50см отдых 5 минут 2. AMRAP 7 минут: -15 бросков мяча 9//6 кг, -10 V-складок отдых 5 минут 3. AMRAP 7 минут: -12 рывков гантели//гири 20//12 кг -10 подтягиваний.

Заявка принята!

Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.

А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb

До встречи в зале!


Записаться на пробную тренировку
Яндекс.Метрика