AMRAP 22 минуты:
-250 м бег (маленький круг в парке)
-15 приседаний с гирей,
-15 махов гири,
-15 отжиманий от пола.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
