На время:
-4 км бег (из молота в парк, в парке 3 больших круга)
4х:
-20//15 калорий гребля,
-15 бурпи,
-10 подтягиваний.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
