1. 2 раунда на время: (лимит 6 минут)
-25 V-складок,
-15 отжиманий,
-10 бурпи.
2. 30-20-10-5 повторений: (лимит 18 минут)
-Подтягивания до груди,
-Выбросы штанги 43//30кг.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
