AMRAP 15 минут:
-60 калорий гребля,
-50 бросков мяча 9//6кг,
-40 подъемов ног,
-30 толчков двух гирь по длинному циклу 24//16кг,
-20 подтягиваний до груди.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
