1.
AMRAP 4 минуты:
-18 взятий штанги на грудь с виса в стойку 50//35кг.
-18 перепрыгиваний короба 70//60см
Максимум бурпи в оставшееся время
отдых 4 минуты.
AMRAP 4 минуты:
-15 взятий штанги на грудь с виса в стойку 50//35кг.
-15 перепрыгиваний короба 70//60см
Максимум бурпи в оставшееся время
отдых 4 минуты.
AMRAP 4 минуты:
-12 взятий штанги на грудь с виса в стойку 50//35кг.
-12 перепрыгиваний короба 70//60см
Максимум бурпи в оставшееся время
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
