1. AMRAP 18 минут:
10-20-30-40-50-…-
-Пистолетики,
-Отжимания от пола,
-Тяга гири к подбородку.
2. Табата пресс.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
