Тренировка дня CFEKB

1. На время (лимит 10 минут):
3-2-1 подъемы по канату без ног,
15-12-9 жимы лежа 60//40 кг;

2. Считать общее количество повторений,
1 минута швунги штанги,
1 минута взятия штанги на грудь в сед,
2 минуты швунги штанги,
2 минуты бурпи-становые тяги штанги,
3 минуты швунги штанги,
3 минуты выпады со штангой на спине, 40//25 кг.

Когда закрываешь глаза после тренировки, а перед ними…