1. 12 минут, каждую минуту:
-5 строгих подтягиваний,
-30 двойных прыжков на скакалке.
2. 3 раунда на время: (лимит 14 минут)
-30 бурпи,
-30 запрыгиваний на короб 60//50см.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
