1. 5 минут, каждую минуту 5 взятий на грудь с виса в стойку.
2. 5 минут, каждую минуту 3 взятия на грудь с виса в стойку.
3. На время: (лимит 20 минут)
150 бросков мяча, каждую минуту начинать с 5 бурпи.
Скоро мы свяжемся с вами, чтобы согласовать день и время первого занятия.
А сейчас — приглашаем в нашу группу ВКонтакте crossfitekb
До встречи в зале!
