19 августа 2017

1. 3 раунда на время: (лимит 25 минут)
-600м бег,
-15 бурпи,
-15 приседаний.

2. 3 раунда без времени:
-15 сит-ап с мячем,
-20 диогональных складок,
-30 сит-ап СД.


Комментариев: 0