02 октября 2017
1. 10 минут,
5 взятий с виса в сед в начале минуты;

2. AMRAP 15 минут:
50 сит-апов,
15 взятий на грудь с пола в стойку 50//35 кг.

Только кроссфит, только хардкор!

JpM4JjP4ArY