06 октября 2017

Рывковая протяжка. Рывок в стойку.

 
1. 10 минут, чередуя:
2 протяжки + 2 рывка в стойку,
7 запрыгиваний на короб.

 
2. На время:
10-8-6-4-2
Рывок в стойку,
Бурпи,
Подъемы ног.

 

8sI7OLjHcjI